職場麗人 警惕4大“催老劑”
時間:2014-08-02 10:54 來源:互聯網 作者:娛樂 點擊:
  雖然一天上班時間只有8個小時,但是白領OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜,幾乎和電腦黏再一起了。電腦輻射,干燥空調房無不傷害著肌膚,偶然照鏡子,你會發現,細紋、暗沉、干燥的你看起來一點精神都沒有,衰老跡象來得比你想象中快得多。
  1、輻射——產生污垢、斑點、細紋
  辦公室里的輻射會讓肌膚變得干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。
  同時電腦、打印機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾,同時對人體免疫系統造成傷害,人體肌膚會加速老化,膠原蛋白流失會更快,皺紋會提前到來。
  護理方案:
  1、隔離,每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障。
  2、抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內自由基的增加,緩慢衰老。
  3、潔膚,在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理,及時清涂肌膚污垢,避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
  防輻射的小妙招:
  電腦屏幕的輻射容易產生靜電并吸附灰塵,而且屏幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量,要經常使用專門清潔液晶屏幕的清潔液除去灰塵。
  仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能,其帶刺的身肉質厚且含水分量多,易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
  2、長期加班——眼袋、黑眼圈浮腫不斷
  經常加班的OL一族都會有黑眼圈的常伴狀況,這是因為不足的睡眠會導致眼周循環不良有關,血絲堵塞造成的,而隨著年齡的增長,眼周周圍的膠原蛋白流失,導致肌膚下榻,從而出現眼袋。
  護理方案:
  激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題,化妝品常備一款保濕眼霜,感覺眼部疲憊便可涂抹,可以幫助緩解眼部干燥的狀況,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進血液循環。
  對于循環不好導致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環。
  方法:洗臉后可先用溫熱毛巾敷于眼部十分鐘左右,熱氣會促使眼部肌膚血液流通,有利于眼部循環;
  之后再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。要注意的是,熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓皮膚松弛、起皺,也可能造成皮膚慢性發炎。
  護眼小妙招:
  對著電腦太久,不妨讓自己稍微休息一下,找個靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時開始閉眼,吸到不能再吸的時候,睜開雙眼,一直睜到最大;恢復正常呼吸后,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
  重復2-3次后你會發現緊繃的感覺得到放松。
  3、長期吹空調——皮膚干燥、敏感
  空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽干你臉上的水分,而且辦公室里空調過濾網是螨蟲寄生的好地方,如果不能定期清理,就會讓寄生蟲滋生。
  而從這樣的空調里吹出的空氣,肌膚出現發癢、敏感等情況。
  護理方案:
  在抽屜里常備一款保濕噴霧或者保濕化妝水,這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分,能滋養空調房里的干燥肌膚,還能消除暗啞,給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。
  除了臉部補水外,身體也需要補水,多喝水,能幫助肌膚深層補水,并且通腸胃,為你排毒養顏,防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
  晚上回家后的護膚重點是保濕,如果你每天敷面膜擔心營養過高,可以在潔面后敷個水膜,就是用化妝棉以及化妝水做的水膜,敷在臉上10分鐘左右即可。用后及時搽上保濕。
  保濕小妙招:
  適度調低溫度空調,當室內溫度處于18℃——25℃,濕度為45%——65%時,人的身體、思維會處于最佳狀態,如果過冷可以披件外套。
  在辦公桌上養一些小植物,如水仙等水生植物,或者放個魚缸,幫助保持空氣濕度。
  保持辦公室里的通風,經常開窗換氣最重要。每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走,到有窗戶的房間,或者到樓下的小花園,呼吸一下新鮮空氣,減壓放松,讓肌膚透透氣。
  4、工作壓力——油光滿臉,肌膚暗沉
  干燥的辦公環境會讓肌膚水油失衡,電腦輻射因子等會讓肌膚分泌更多油分,容易出現油光滿面的情況。于是角質堆積起來,肌膚看起來就會暗沉無光。
  另外,繁重的工作壓力會身體內分泌失調,肌膚循環不佳,也會導致肌膚出現暗沉無光澤感的情況。
  護理方案:
  對于暗沉的肌膚,首先要做的便是深層清潔去除老化角質。選擇一些含有代謝老廢角質的洗面乳,溫和地洗脫老廢角質,能有效喚醒肌膚。
  去除角質效果過強的產品,不適合天天使用,要小心溫和對待肌膚,不讓肌膚受到過多的刺激。
  減壓小妙招:
  放松身心,多抽空到辦公室的茶水間,跟同事聊聊天或講個笑話,幾要只分鐘,既不會影響工作,還能增加工作效率。
  或者在洗手間自己對鏡微笑,你能看到肌膚在一秒鐘內迅速變化,重新煥充滿活力的動人光彩。